كوفته ريزه

مواد لازم :

: نيم كيلوگرم
: سه عدد
: سه عدد
: دو تا سه قاشق سوپ‌خوري
: 150 گرم
: 50 گرم
: يك عدد
: دو تا سه قاشق غذا‌خوري
: دو قاشق غذا‌خوري
: يك قاشق چايخوري سر پر
: به مقدار مورد نياز

  • گوشت چرخ كرده كم‌چربي

  • سيب زميني متوسط

  • پياز متوسط

  • رب گوجه‌فرنگي

  • روغن

  • آرد نخودچي

  • تخم‌مرغ

  • نعناع خشك

  • سير خرد شده

  • زرد چوبه

  • نمك و فلفل

طرز تهيه :
ابتدا پيازها را در گوشت چرخ كرده رنده كنيد يا آنها را با گوشت چرخ كنيد. آرد نخودچي, تخم‌مرغ, ادويه و نمك را اضافه كنيد و خوب مخلوط كنيد. پياز و سير را در روغن تفت دهيد و سيب زميني را كه به اندازه يك بند انگست خرد كرده‌ايد در آن بريزيد.
سه ليوان آب اضافه كنيد. هنگاميكه آب جوش آمد دماي زير قابلمه را كم كنيد و مايه گوست را به صورت گلوله و به اندازه كله گنجشك درآوريد و در آن بريزيد. بعد از 45 دقيقه غذا آماده است. نعناع خشك, آب‌ليمو و رب را اضافه كنيد و بگذاريد چند جوش ديگر بزند. نعناع داغ را مي توان ابتدا با روغن داغ كرد وسپس اضافه نمود.

 

 

 

Back